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健康
季節の変わり目は、体調が乱れがちという人も少なくないのでは。鍼灸師・臨床家の若林理砂さんが体を整える「養生法」について解説します。「養生」の基本の解説からペットボトルでできる「温灸」まで、全4回にわたってお届けします。第２回は、舌の状態で体質を知る「舌診」について詳しく解説します。
※この動画は、ハルメクが開催した有料講座を再編集したものです。
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