きくち体操「免疫力を上げて、体を守る!」

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健康

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自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを「きくち体操」創始者の菊池和子(きくち・かずこ)さんが実演・指導する動画コンテンツです。「まいにちレッスン」では、過去に配信したコンテンツを週1本ずつご紹介します。

▼配信スケジュール(再配信)
4月6日(土)20:00~
 
>雑誌「ハルメク」の過去の連載記事はハルメク電子版

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