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きくち体操「免疫力を上げて、体を守る！」
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自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを「きくち体操」創始者の菊池和子（きくち・かずこ）さんが実演・指導する動画コンテンツです。「まいにちレッスン」では、過去に配信したコンテンツを週1本ずつご紹介します。
自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを「きくち体操」創始者の菊池和子（きくち・かずこ）さんが実演・指導する動画コンテンツです。「まいにちレッスン」では、過去に配信したコンテンツを週1本ずつご紹介します。
▼配信スケジュール（再配信）
4月6日（土）20:00～
＞雑誌「ハルメク」の過去の連載記事はハルメク電子版へ
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