きくち体操・動画【まいにちレッスン】
きくち体操「免疫力を上げて、体を守る！」
※本会員でログインしているにもかかわらず「この動画は本会員限定です。会員登録すると～」と表示されている場合は配信期間外です。配信期間（4月6日（土）～）には正しく再生できるようになります。
自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを「きくち体操」創始者の菊池和子（きくち・かずこ）さんが実演・指導する動画コンテンツです。「まいにちレッスン」では、過去に配信したコンテンツを週1本ずつご紹介します。
▼配信スケジュール（再配信）
4月6日（土）20:00～
＞雑誌「ハルメク」の過去の連載記事はハルメク電子版へ
2024年04月12日 11時00分 配信予定
菊池和子さん
きくち・かずこ 1934（昭和9）年生まれ。体育教師を経て「きくち体操」を創始し、以来50年以上、毎日の授業、ラジオ、テレビ、講演などを通して指導にあたる。
