１．閉経後に心と脳に起こること

２．メンタルを安定させるホルモンと活性法

３．閉経後に脳と心が元気な人の習慣

講師：白濱龍太郎（しらはま・りゅうたろう）さん

睡眠専門医。RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック 院長。2002年、筑波大学医学群医学類卒業。東京医科歯科大学大学院統合呼吸器病学修了。東京共済病院、東京医科歯科大学附属病院を経て、13年にクリニックを開設。日本睡眠学会専門医。『誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法』（アスコム刊）をはじめ著書多数。

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