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【本会員限定】はじめての「きくち体操」体験会
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ライブ配信：11月29日(金) 14:30～16:00
視聴期限：12月12日(木)23:59まで
●アンケートにご協力ください
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●講座概要●
話題のきくち体操を自分でやってみたけれど、この動きで合っているのかな……という疑問が一気に解消！
きくち体操の本部であり、菊池和子さんも教える川崎教室で、ベテランのインストラクターが基本の動きを丁寧に指導します。体の動かし方を脳で意識すると、効果が大きくかわってくるそうです。まずは基本の動きを学んでみましょう。
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