【会員限定】川野泰周さんの自律神経講座・第1回
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配信期間：12月27日（金）0:00～1月31日（金）23:59
●講座概要●
心がつらいと感じることはありませんか？
体と同じく心も、知識も得て適切なケアと治療を行うと元気になります。
本講座は全2回のオンライン講座で、自律神経の調整、マインドフルネス瞑想、睡眠改善の3つを実践。疲れにくい心をつくりましょう。
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