予約の取れない鍼灸師が教える養生法4「爪楊枝鍼の方法」

健康

#冷え性
#むくみ解消
#ヘルスケア

季節の変わり目は、体調が乱れがちという人も少なくないのでは。鍼灸師・臨床家の若林理砂さんが体を整える「養生法」について解説します。「養生」の基本の解説からペットボトルでできる「温灸」まで、全4回にわたってお届けします。
最終回は、爪楊枝を束ねてツボを刺激する「爪楊枝鍼」の方法を説明します。

※この動画は、ハルメクが開催した有料講座を再編集したものです。

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