イケメン美ボディ～ルネサンス・テル④～
健康
皆さん、正しい腕立て伏せってできますか？
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園 フィットネスチーフ 西條輝巳（テル）
に習って、肩への負担は少ない、だけど痩せるプッシュアップをしていきましょう！
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園 フィットネスチーフ 西條輝巳（テル）
に習って、肩への負担は少ない、だけど痩せるプッシュアップをしていきましょう！
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