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歯科医師・宝田恭子さんの「首のシワ・たるみスッキリ講座」
年齢とともに首にできやすくなるシワ・たるみはふだんの姿勢が大きく関係しています。
全4回のこの動画では、歯科医師・宝田恭子（たからだ・きょうこ）さんが、首のシワができる理由を詳しく解説。シワだけでなく、誤嚥予防のために嚥下機能を高めるためのアドバイスもあります。
※この動画は、2022年にハルメクが開催したオンライン有料講座を再編集しています。
