谷玉惠さんのぽっこりお腹解消講座
ぽっこりお腹を改善するには、適切な運動や食事も大事ですが、骨盤を意識することも重要です。
そこで、70代の現在も、下腹すっきり！お尻がキュッと上がったスタイルを維持している健康運動指導士・谷玉惠さんに教わる「骨盤のゆがみを整えるエクササイズ」を配信します。
そこで、70代の現在も、下腹すっきり！お尻がキュッと上がったスタイルを維持している健康運動指導士・谷玉惠さんに教わる「骨盤のゆがみを整えるエクササイズ」を配信します。
