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専門医が教える！尿トラブル対策と骨盤底筋トレーニング5
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健康
多くの女性を悩ます尿トラブルの対処法と治療法をお伝えします（全5回）。
最終回は、骨盤底筋トレーニングを一緒にやってみましょう。寝転んで行う動きがありますので、ヨガマットなどをご用意いただくことをおすすめします。
【講師】
日本泌尿器科学会認定専門医、女性医療クリニックLUNAグループ理事長 関口由紀さん
理学療法士 笹岡愛加さん
※2022年7月に開催したハルメクの有料講座を再編集したものです。
協賛：杏林製薬
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