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木村友泉のリンパケア｜あごと舌をゆるめる動きで二重あご解消！

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「奇跡の60代」と大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんに、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教わる連載。第4回は二重あごがスッキリするだけでなく、誤嚥（ごえん）を防ぎ、活舌もよくなる一石二鳥、三鳥にもなる「あご&舌をゆるめる動き」を解説します。

木村友泉さんプロフィール
1959年富山県生まれ。「LHJ（ライフ＆ヘルスジョイ）」代表。富山大学薬学部卒業。薬剤師として勤務するも薬での治療に限界を感じ、リンパケアトレーナーの道を進む。現在は講演会や執筆など精力的にリンパケアの啓蒙に努めている。

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ほうれい線がひどいので、この動きをすることで、ましになったらいいなと思います。舌をあまり出せず動きも悪いので、毎日動かしたいと思います。

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