簡単ZUMBA®レッスン1【初心者でも楽しく踊ろう】

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健康

大人世代もハマる大人気のダンス系エクササイズ。

30分ずつで簡単なステップから進めていくので、初めての人でも安心です。懐かし&人気の曲も登場するのでお楽しみに!

 

【講師】

ZUMBA®インストラクター・橋本朋子

月間60本・年間700本以上のクラスを担当する、人気講師!

 

■より簡単!基本ステップを紹介するZUMBA GOLD®はコチラ>>

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  • 何年も気になっていたZUMBAに自宅から挑戦できました!30分って長いかな?と思いましたが、あっという間に終了~最後のクールダウンは「いい日旅立ち」(*^。^*)しっかり汗をかきました。まずはレッスン1をもう一度おさらいしてからレッスン2へ…ハルメク365会員メニュー最高です!【クニ子】
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