楽しく踊って痩せる!ZUMBAレッスン
筋トレ!ZUMBAレッスン1
![筋トレ!ZUMBAレッスン1](https://movie.halmek.co.jp/storage/generated/images/thumbnail/960x540/content-c3614206a443012045cfd75d2600af2d-thumbnail.png?ts=1716959600)
次回配信日は06月13日11時00分~です。
配信開始までお待ちください。
ZUMBA(ズンバ)は大人世代もハマる大人気のダンスエクササイズ!簡単なステップから進めていくので、はじめての人でも安心です。
今回は筋トレも意識したバージョン。懐かし&人気曲も登場するので盛り上がる事まちがいなし!
![](https://halmek.co.jp/media/account/4b1af8c5527128ac38f412c5c384d8c4.jpg)
【講師プロフィール】
ZUMBAインストラクター・橋本朋子さん
はしもと・ともこ 東京都出身の50歳。講師歴7年の人気ZUMBA講師で月間60本・年間700本以上のクラスを担当。ZUMBAとの出会いは、深夜のテレビ。初めて踊った瞬間から 特別なダンススキルがなくてもラテン音楽で楽しく踊れるZUMBAの魅力にどっぷりはまり、もっと世に広めたいとインストラクターへ!
2024年06月13日 11時00分 配信予定
![](https://halmek.co.jp/media/account/4b1af8c5527128ac38f412c5c384d8c4.jpg)
ZUMBAインストラクター・橋本朋子さん
はしもと・ともこ 東京都出身の50歳。講師歴7年の人気ZUMBA講師で月間60本・年間700本以上のクラスを担当。ZUMBAとの出会いは、深夜のテレビ。初めて踊った瞬間から 特別なダンススキルがなくてもラテン音楽で楽しく踊れるZUMBAの魅力にどっぷりはまり、もっと世に広めたいとインストラクターへ!