- ハルメク365トップ
- オリジナル動画
- 健康
- 楽しく踊って痩せる!ZUMBAレッスン【全4回】
楽しく踊って痩せる!ZUMBAレッスン【全4回】
ZUMBA(ズンバ)は大人世代もハマる大人気のダンスエクササイズ。おうちで楽しく踊って汗をかいてみませんか?
全4回で簡単なステップから進めていくので、はじめての人でも安心です。
懐かし&人気曲も登場するので盛り上がる事まちがいなし!
▼配信スケジュール
▼もっと楽しみたい人は♪ZUMBA®シリーズ動画をチェック
>懐メロ&人気曲で楽しく踊る1簡単ZUMBA®レッスン【全4回】
>基本ステップから学べる「ZUMBA GOLD®」はコチラから
【講師プロフィール】
ZUMBAインストラクター・橋本朋子さん
はしもと・ともこ 東京都出身の50歳。講師歴7年の人気ZUMBA講師で月間60本・年間700本以上のクラスを担当。ZUMBAとの出会いは、深夜のテレビ。初めて踊った瞬間から 特別なダンススキルがなくてもラテン音楽で楽しく踊れるZUMBAの魅力にどっぷりはまり、もっと世に広めたいとインストラクターへ!