楽しく踊って痩せる!ZUMBAレッスン1

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健康
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ZUMBA(ズンバ)は大人世代もハマる大人気のダンスエクササイズ。おうちで楽しく踊って汗をかいてみませんか?
全4回で簡単なステップから進めていくので、はじめての人でも安心です。
懐かし&人気曲も登場するので盛り上がる事まちがいなし!

【講師プロフィール】
ZUMBAインストラクター・橋本朋子さん
はしもと・ともこ 東京都出身の50歳。講師歴7年の人気ZUMBA講師で月間60本・年間700本以上のクラスを担当。ZUMBAとの出会いは、深夜のテレビ。初めて踊った瞬間から 特別なダンススキルがなくてもラテン音楽で楽しく踊れるZUMBAの魅力にどっぷりはまり、もっと世に広めたいとインストラクターへ!
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