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筋トレ!ZUMBAレッスン1
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エンタメ
健康
ZUMBA(ズンバ)は大人世代もハマる大人気のダンスエクササイズ!簡単なステップから進めていくので、はじめての人でも安心です。
今回は筋トレも意識したバージョン。懐かし&人気曲も登場するので盛り上がる事まちがいなし!
![](https://halmek.co.jp/media/account/4b1af8c5527128ac38f412c5c384d8c4.jpg)
【講師プロフィール】
ZUMBAインストラクター・橋本朋子さん
はしもと・ともこ 東京都出身の50歳。講師歴7年の人気ZUMBA講師で月間60本・年間700本以上のクラスを担当。ZUMBAとの出会いは、深夜のテレビ。初めて踊った瞬間から 特別なダンススキルがなくてもラテン音楽で楽しく踊れるZUMBAの魅力にどっぷりはまり、もっと世に広めたいとインストラクターへ!
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