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心を整える坐禅5「坐禅なんでもQ&A」
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暮らし
激動する時代、生き抜く心を育てるには?
厳しい修行を経た老大師が、各々の日常生活にあったカスタムメイドの坐禅を伝授。
最終回は、坐禅に関する素朴な疑問についてお答えするQ&A集です。
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