水仕事や日焼けといったリスクに毎日さらされながら、ついケアをおろそかにしがちな「手」。そのため、手には年齢が出やすいと言われます。
この講座では、87歳の美容研究家・小林照子（こばやし・てるこ）さんが毎日続けている手のケア法を実演しながら解説。
若々しさを保つための心得や、頭皮のケア法もご紹介します。 

美容の専門家として70年近いキャリアを積んできた小林さんが、スキンケアの基本を解説。
後半では、顔のたるみにも効果的な簡単頭皮ケア方法をレクチャーします。

【用意するもの】
動画では、ハンドケアの実践アドバイスがあります。下記をご用意のうえ、実践しながらご視聴いただくことをおすすめします。
・マッサージクリーム
・化粧水
・乳液または保湿クリーム
・綿の手袋（100円ショップで売っているタイプが手軽に手に入りおすすめです）
・タオル2枚（電子レンジで温めるなどして、ホットタオルにしたもの） 

※この動画は2022年5月に開催されたハルメクの有料講座を再編集しています。
小林さんの年齢や動画内の情報は講座開催時のものです。