水仕事や日焼けといったリスクに毎日さらされながら、ついケアをおろそかにしがちな「手」。
そのため、手には年齢が出やすいと言われます。
講座では、87歳の美容研究家・小林照子（こばやし・てるこ）さんが毎日続けている手のケア法を実演しながら解説。
若々しさを保つための心得や、頭皮のケア法もご紹介します。
本編では、美容の専門家として70年近いキャリアを積んできた小林さんが、スキンケアの基本を解説。顔のたるみにも効果的な簡単頭皮ケア方法をレクチャーします。

■この動画はダイジェスト版です。約68分の本編はハルメク365本会員になるとご覧いただけます。