血糖値を上げない最強の食事法&簡単レシピ

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健康

この動画では、おいしく食べながらも血糖値をコントロールするコツを、糖尿病治療の権威・河盛隆造(かわもり・りゅうぞう)さんに学びます。

【この動画で学べること】
1、病気を防ぐ血糖コントロール法
2、血糖値を上げない食べ方と、お手軽レシピ
3、本当に正しい血糖値の測り方と医師へのかかり方

※この動画は2022年10月に開催されたハルメクの有料オンライン講座を再編集しています。

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