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木村友泉 大人のリンパケアLESSON
リンパケアトレーナーの木村友泉さんは、セルフケアで若々しさをキープする「奇跡の60代」。たるみレスな顔と体の秘密は、ずばりリンパケア！
雑誌ハルメクとハルメク365の連載と連動して、毎月1つ、おすすめのリンパケアを紹介。ケアの流れや細やかな動き、力加減まで、動画でよりわかりやすく解説します。
「自分を慈しみながら、健やかな体を一緒に育てていきましょう！」（木村友泉さん）
★木村友泉 大人のリンパ・からだケアLessonの全編を読む！
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