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木村友泉のリンパケア｜耳と足首をゆるめて冷え&老け肌改善！

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美容

「奇跡の60代」と大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんに、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教わる連載。第5回は冷えを改善し、肌に潤いを取り戻す「耳&足首をゆるめる動き」を解説します。

木村友泉さんプロフィール
1959年富山県生まれ。「LHJ（ライフ＆ヘルス ジョイ）」代表。富山大学薬学部卒業。薬剤師として勤務するも薬での治療に限界を感じ、リンパケアトレーナーの道を進む。現在は講演会や執筆など精力的にリンパケアの啓蒙に努めている。

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  • 関連個所から、本命まで、順序良く説明されていて、分かりやすかった。
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