- ハルメク365トップ
- オリジナル動画
- 健康
- 心と体をゆるめる「ゆるヨガ」SEASON2
- タダヒコのゆるヨガ#2「肩凝り解消」
タダヒコのゆるヨガ#2「肩凝り解消」
この動画は本会員限定です。
会員登録するとご視聴いただけます。
登録済の方はログインしてご覧ください。
本会員は全ての動画・記事が見放題！
入会初月1ヶ月無料
健康
ハルメク365の人気シリーズ「タダヒコのゆるヨガ」のSEASON２がスタート！
私たちの心と体は日頃ストレスにさらされ、気づかないうちに凝り固まりがち。ヨガインストラクターのタダヒコさんが、心と体をやさしくほどくヨガとお話をお届けします。
【公開スケジュール】
5月13日（月）～平日朝7時30分から配信！
①全身の緊張をゆるめる
②肩凝り解消
③むくみ解消
④不眠解消
⑤眼精疲労解消
⑥体の歪みを整える
⑦冷え改善
⑧ぽっこりお腹解消
⑨頭痛スッキリ
⑩首の疲れ解消
365本会員に登録すれば動画が見放題！
- いいね4
- びっくり0
- 役に立つ0
- 泣ける0
-
10:43
健康2024.05.02タダヒコのゆるヨガ#１「全身をゆるめる」
1 本会員限定 -
05:39
健康2024.05.02
タダヒコのゆるヨガ#2「肩凝り解消」
本会員限定 -
08:31
健康2024.05.02タダヒコのゆるヨガ#3「むくみ解消」
本会員限定 -
09:22
健康2024.05.02タダヒコのゆるヨガ#4「不眠解消」
本会員限定 -
10:57
健康2024.05.02タダヒコのゆるヨガ#5「眼精疲労解消」
1 本会員限定 -
08:35
健康2024.05.02タダヒコのゆるヨガ#6「体の歪みを整える」
本会員限定 -
07:52
健康2024.05.01タダヒコのゆるヨガ#7「冷え改善」
本会員限定 -
07:51
健康2024.05.01タダヒコのゆるヨガ#8「ぽっこりお腹解消」
本会員限定 -
05:42
健康2024.05.01タダヒコのゆるヨガ#9「頭痛スッキリ」
1 本会員限定 -
07:36
健康2024.05.01タダヒコのゆるヨガ#10「首の疲れ解消」
本会員限定
\ この記事をみんなに伝えよう /
