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夏疲れ解消！養生法【全4回】

暑さに負けない体の整え方、休め方をはじめ、夏バテを秋まで引きずらないためのポイントを、人気の鍼灸師・鈴木知世さんが解説。
ツボ押しの実演もたっぷりご紹介します。

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※この動画は2023年8月に行ったハルメクの講座を再編集したものです。

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