間々田佳子のコアフェイストレーニング「若々しい表情特集」
顔たるみやほうれい線が気になる人必見!
このシリーズでは、表情筋研究家・間々田佳子(ままだ・よしこ)さんが、 表情筋を動かすことで血行・リンパの流れを良くし、たるみやほうれい線を解消していくオリジナルメソッド「コアフェイストレーニング」をレクチャーしていきます。「若々しい表情を取り戻すトレーニング」をテーマにお届けします。
>>動画再生はこちらから
※「コアフェイストレーニング」とは、顔の中心軸(コア)を意識しながら、左右バランスよく顔を動かす顔の筋力トレーニングのこと。ぜひ鏡を用意して、ご自身の表情筋の動きをチェックしながらご視聴ください。
>>他テーマの「コアフェイストレーニング」もチェック!
【限定コラボ】職人技が光る!ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話
【初心者向け】10分で痩せる!全身シェイプエクササイズ
【50代女性】目元若返り!プロ直伝アイメイクテクニック
【寝たまま簡単】3分で効く!骨盤底筋トレーニング