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間々田佳子のコアフェイストレーニング
年々気になってくる、顔のたるみやほうれい線。「年齢のせい」と諦めるしかないのでしょうか? いいえ、顔のたるみは表情筋を動かして鍛えることで、何歳からでも解消できるんです!
このシリーズでは、表情筋研究家・間々田佳子(ままだ・よしこ)さんが、 表情筋を動かすことで血行・リンパの流れを良くし、たるみやほうれい線を解消していくオリジナルメソッド「コアフェイストレーニング」を毎日1つずつレクチャーしていきます。
★1回目は会員以外の方でも、どなたでも視聴可能!
※「コアフェイストレーニング」とは、顔の中心軸(コア)を意識しながら、左右バランスよく顔を動かす顔の筋力トレーニングのこと。ぜひ鏡を用意して、ご自身の表情筋の動きをチェックしながらご視聴ください。
【間々田佳子さんのオンライン講座を9/9(金)まで配信中!】
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間々田佳子さんのプロフィール
表情筋研究家。表情筋トレーナー。1972年生まれ。年間約200回の「顔ヨガ」講演を全国で行い、テレビなどのメディアでも話題に。現在は表情筋を動かすコア・フェイストレーニングを提唱。『ほうれい線もたるみも解消!魔法の1分 フェイスアップダンス』(主婦の友社刊)など著書多数。
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エピソード29
間々田佳子のコアフェイストレーニング29「印象アップまとめ」
2022.10.21本会員限定 -
エピソード28
間々田佳子のコアフェイストレーニング28「ニコニコスマイル」
2022.10.20本会員限定 -
エピソード27
間々田佳子のコアフェイストレーニング27「顎リセット」
2022.10.19本会員限定 -
エピソード26
間々田佳子のコアフェイストレーニング26「顔ストレッチ」
2022.10.18本会員限定 -
エピソード25
間々田佳子のコアフェイストレーニング25「口角アップ」
2022.10.17本会員限定 -
エピソード24
間々田佳子のコアフェイストレーニング24若々しい表情まとめ
2022.10.14本会員限定 -
エピソード23
間々田佳子のコアフェイストレーニング23「二ーウートレ」
2022.10.13本会員限定 -
エピソード22
間々田佳子のコアフェイストレーニング22「リップトレ」
2022.10.12本会員限定 -
エピソード21
間々田佳子のコアフェイストレーニング21「眉リセット」
2022.10.11本会員限定 -
エピソード20
間々田佳子のコアフェイストレーニング20「顔の準備体操」
2022.10.10本会員限定 -
エピソード19
間々田佳子のコアフェイストレーニング19「シワ解消まとめ」
2022.10.07本会員限定 -
エピソード18
間々田佳子のコアフェイストレーニング18「顎ステップ」
2022.10.06本会員限定 -
エピソード17
間々田佳子のコアフェイストレーニング17「頬サークル」
2022.10.05本会員限定 -
エピソード16
間々田佳子のコアフェイストレーニング16「ピクトレ」
2022.10.04本会員限定 -
エピソード15
間々田佳子のコアフェイストレーニング15「ストレスリセット」
2022.10.03本会員限定 -
エピソード14
間々田佳子コアフェイストレーニング14「左右バランスまとめ」
2022.09.30本会員限定 -
エピソード13
間々田佳子のコアフェイストレーニング13「ウートレスライド」
2022.09.29本会員限定 -
エピソード12
間々田佳子のコアフェイストレーニング12「口角アップトレ」
2022.09.28本会員限定 -
エピソード11
間々田佳子のコアフェイストレーニング11「眉ロックぐるりん」
2022.09.27本会員限定 -
エピソード10
間々田佳子のコアフェイストレーニング10「歪みリセット」
2022.09.26本会員限定 -
エピソード9
間々田佳子のコアフェイストレーニング9「むくみ顔解消まとめ」
2022.09.23本会員限定 -
エピソード8
間々田佳子のコアフェイストレーニング8「ぴよぴよアップ」
2022.09.22本会員限定 -
エピソード7
間々田佳子のコアフェイストレーニング7「ほうれい線アイロン」
2022.09.21本会員限定 -
エピソード6
間々田佳子のコアフェイストレーニング6「眉ロック」
2022.09.20本会員限定 -
エピソード5
間々田佳子のコアフェイストレーニング5「フェイスシェイク」
2022.09.19本会員限定 -
エピソード4
間々田佳子のコアフェイストレーニング4「老け顔解消まとめ」
2022.09.16本会員限定 -
エピソード3
間々田佳子のコアフェイストレーニング3「首のシワ解消」
2022.09.15本会員限定 -
エピソード2
間々田佳子のコアフェイストレーニング2「頬のVトレ」
2022.09.14本会員限定 -
エピソード1
間々田佳子のコアフェイストレーニング1「目ヂカラアップ」
2022.09.172 本会員限定