木村友泉の下半身むくみ解消メソッド２「座ってリンパケア」
この動画を視聴するにはプレミアム会員登録が必要です。
未ログインの場合はログインしてご視聴ください。
美容
リンパケアトレーナー・木村友泉（きむら・ゆうみ）さんが動画で教える足のむくみ解消法の第2回。座ってできる簡単な動作で筋肉をゆるめ、リンパが流れやすい体に改善します。1日1回、動画と一緒に行って足と下半身がむくみにくい体を手に入れましょう。
■木村友泉さんプロフィール
1959（昭和34）年生まれ。「LHJ（ライフ＆ヘルス ジョイ）」代表。薬剤師として働く中で、なかなか治らない偏頭痛の対処法を探している際にリンパケアと出合う。健康で若々しい体を維持する独自メソッドを考案。トレーナーとして幅広く活躍し、その若々しさから「奇跡の60代」としてハルメクの記事・動画でも人気。
あなたの感想を教えてください！
- いいね8
- びっくり0
- 役に立つ4
- 泣ける0
-
16:08
美容2022.09.17木村友泉さんのリフトアップ講座（１）「朝の３分メソッド」
プレミアム会員限定 4 -
26:23
美容2022.08.12木村友泉さんのリフトアップ講座（２）「夜の5分たるみケア」
プレミアム会員限定 2 -
10:00
美容2022.08.12木村友泉さんのリフトアップ講座（３）「美肌になる秘訣を解説」
プレミアム会員限定 1 -
02:12
美容2022.10.04木村友泉の下半身むくみ解消メソッド１「簡単筋膜はがし」
会員限定 -
03:20
美容2022.10.05
木村友泉の下半身むくみ解消メソッド２「座ってリンパケア」
会員限定 -
01:35
美容2022.10.06木村友泉のくるくる耳たぶ１「肩回りのストレッチ」
会員限定 -
01:20
美容2022.10.07木村友泉のくるくる耳たぶ２「手・腕・肩ストレッチ」
会員限定 -
02:07
美容2022.10.08木村友泉のくるくる耳たぶ３「耳たぶを回す」
会員限定 1 -
01:55
美容2022.10.09木村友泉のくるくる耳たぶ４「腕振りで上半身を緩める」
会員限定 -
06:00
美容2022.10.01木村友泉のぽっこりお腹解消メソッド１「筋膜はがし」
プレミアム会員限定
この記事をみんなに伝えよう
