- ハルメク365トップ
- オリジナル動画
- 健康
- ぽっこりお腹スッキリ「ファシアゆるゆるストレッチ」（全4回)
- ぽっこりお腹スッキリ！「ファシアゆるゆるストレッチ」２
ぽっこりお腹スッキリ！「ファシアゆるゆるストレッチ」２
この動画は会員限定です。
会員登録するとご視聴いただけます。
登録済の方は下のボタンよりご覧ください。
本会員は全ての動画・記事が見放題！
入会初月1ヶ月無料
健康
第二の骨格とも呼ばれる「ファシア」。耳慣れない方も多いかもしれませんが、このファシアをほぐすことで、
ぽっこりお腹をはじめとする体型のお悩みを解消することができます。
第2回は、あなたの「ファシア」の健康度チェックを、動画を見ながら一緒にやってみましょう。
講師は、東京医科大学整形外科の遠藤健司准教授です。
※この動画は2022年7月に開催されたハルメクの有料講座を再編集したものです。
365本会員に登録すれば動画が見放題！
- いいね3
- びっくり0
- 役に立つ4
- 泣ける0
