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03:59
2023.11.05
木村友泉のリンパケア|あごと舌をゆるめる動きで二重あご解消!
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本会員限定
★NEWS★ 11月30日(木)木村友泉さんのリンパケア講座を開催決定!木村さんに直接会ってリンパケアを学べるチャンスです。ぜひご参加ください!(全国どこからでも視聴できるオンライン参加もあります) >>詳細はこちらをチェック 「...
04:08
美容
2023.10.04
木村友泉のリンパケア|頭部をゆるめる動きで髪のハリを取り戻す
本会員限定
★NEWS★ 11月30日(木)木村友泉さんのリンパケア講座を開催決定!木村さんに直接会ってリンパケアを学べるチャンスです。ぜひご参加ください!(全国どこからでも視聴できるオンライン参加もあります) >>詳細はこちらをチェック「奇跡の6...
05:05
美容
2023.09.05
木村友泉のリンパケア|背中と首をゆるめる動きで若々しい首に!
本会員限定
★NEWS★ 11月30日(木)木村友泉さんのリンパケア講座を開催決定!木村さんに直接会ってリンパケアを学べるチャンスです。ぜひご参加ください!(全国どこからでも視聴できるオンライン参加もあります) >>詳細はこちらをチェック「奇跡の6...
02:56
美容
2023.07.06
木村友泉のリンパケア|横隔膜をゆるめる動きでリンパの巡り改善
本会員限定
★NEWS★ 11月30日(木)木村友泉さんのリンパケア講座を開催決定!木村さんに直接会ってリンパケアを学べるチャンスです。ぜひご参加ください!(全国どこからでも視聴できるオンライン参加もあります) >>詳細はこちらをチェック 「...
01:55
美容
2022.10.09
木村友泉のくるくる耳たぶ4「腕振りで上半身を緩める」
会員限定
「しわ、たるみが消える!」と話題の「くるくる耳たぶ」をご存じですか? 「肩から舌の筋肉をゆるめればたるみは自然と消えます」というのは、60代とは思えない若々しさの「くるくる耳たぶ」インストラクター・木村友泉(きむら・ゆうみ)さん。 くる...
02:07
美容
2022.10.08
木村友泉のくるくる耳たぶ3「耳たぶを回す」
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会員限定
「しわ、たるみが消える!」と話題の「くるくる耳たぶ」をご存じですか? 「肩から舌の筋肉をゆるめればたるみは自然と消えます」というのは、60代とは思えない若々しさの「くるくる耳たぶ」インストラクター・木村友泉(きむら・ゆうみ)さん。 くる...
01:20
美容
2022.10.07
木村友泉のくるくる耳たぶ2「手・腕・肩ストレッチ」
会員限定
「しわ、たるみが消える!」と話題の「くるくる耳たぶ」をご存じですか? 「肩から舌の筋肉をゆるめればたるみは自然と消えます」というのは、60代とは思えない若々しさの「くるくる耳たぶ」インストラクター・木村友泉(きむら・ゆうみ)さん。 くる...
01:35
美容
2022.10.06
木村友泉のくるくる耳たぶ1「肩回りのストレッチ」
会員限定
「しわ、たるみが消える!」と話題の「くるくる耳たぶ」をご存じですか? 「肩から舌の筋肉をゆるめればたるみは自然と消えます」というのは、60代とは思えない若々しさの「くるくる耳たぶ」インストラクター・木村友泉(きむら・ゆうみ)さん。 くる...
03:20
美容
2022.10.05
木村友泉の下半身むくみ解消メソッド2「座ってリンパケア」
会員限定
リンパケアトレーナー・木村友泉(きむら・ゆうみ)さんが動画で教える足のむくみ解消法の第2回。座ってできる簡単な動作で筋肉をゆるめ、リンパが流れやすい体に改善します。1日1回、動画と一緒に行って足と下半身がむくみにくい体を手に入れましょう。■...
02:12
美容
2022.10.04
木村友泉の下半身むくみ解消メソッド1「簡単筋膜はがし」
会員限定
リンパケアトレーナー・木村友泉(きむら・ゆうみ)さんが動画で教える足のむくみ解消法。簡単な動作で筋肉をゆるめ、リンパが流れやすい体に改善します。1日1回、筋膜はがしとリンパケアを行うことで、足と下半身がむくみにくい体を手に入れましょう。 ...
04:20
美容
2022.10.03
木村友泉のぽっこりお腹解消メソッド3「お辞儀でお腹スッキリ」
本会員限定
リンパケアトレーナー・木村友泉(きむら・ゆうみ)さんのぽっこりお腹解消法 第3回。今回は「お辞儀」をするだけで体幹が鍛えられ、ぽっこり出てしまった下腹を解消できるメソッドをご紹介します。1日1回、筋肉をゆるめて動かして、ぽっこりお腹を解消し...
03:10
美容
2022.10.02
木村友泉のぽっこりお腹解消メソッド2「恥骨周りを緩める」
本会員限定
リンパケアトレーナー・木村友泉(きむら・ゆうみ)さんのぽっこりお腹解消法 第2回。今回は恥骨周りの筋肉をゆるめ、癒着してしまっている筋膜をはがし、ぽっこりお腹を解消します。一日一回、続けるだけでリンパが流れやすくなり、すっきりとした体になり...
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