- ハルメク365トップ
- オリジナル動画
- 美容
- 木村友泉さん ぽっこりお腹おすすめ動画
- 木村友泉のぽっこりお腹解消メソッド２「恥骨周りを緩める」
木村友泉のぽっこりお腹解消メソッド２「恥骨周りを緩める」
この動画は本会員限定です。
会員登録するとご視聴いただけます。
登録済の方はログインしてご覧ください。
本会員は全ての動画・記事が見放題！
入会初月1ヶ月無料
美容
リンパケアトレーナー・木村友泉(きむら・ゆうみ）さんのぽっこりお腹解消法 第2回。
今回は恥骨周りの筋肉をゆるめ、癒着してしまっている筋膜をはがし、ぽっこりお腹を解消します。一日一回、続けるだけでリンパが流れやすくなり、すっきりとした体になります。
■木村友泉さんプロフィール
1959（昭和34）年生まれ。「LHJ（ライフ＆ヘルス ジョイ）」代表。薬剤師として働く中で、なかなか治らない偏頭痛の対処法を探している際にリンパケアと出合う。健康で若々しい体を維持する独自メソッドを考案。トレーナーとして幅広く活躍し、その若々しさから「奇跡の60代」としてハルメクの記事・動画でも人気。
365本会員に登録すれば動画が見放題！
- いいね6
- びっくり1
- 役に立つ2
- 泣ける1
-
16:08
美容2022.09.17木村友泉さんのリフトアップ講座（１）「朝の３分メソッド」
4 本会員限定 -
26:23
美容2022.08.12木村友泉さんのリフトアップ講座（２）「夜の5分たるみケア」
2 本会員限定 -
10:00
美容2022.08.12木村友泉さんのリフトアップ講座（３）「美肌になる秘訣を解説」
1 本会員限定 -
02:12
美容2022.10.04木村友泉の下半身むくみ解消メソッド１「簡単筋膜はがし」
会員限定 -
03:20
美容2022.10.05木村友泉の下半身むくみ解消メソッド２「座ってリンパケア」
会員限定 -
01:35
美容2022.10.06木村友泉のくるくる耳たぶ１「肩回りのストレッチ」
会員限定 -
01:20
美容2022.10.07木村友泉のくるくる耳たぶ２「手・腕・肩ストレッチ」
会員限定 -
02:07
美容2022.10.08木村友泉のくるくる耳たぶ３「耳たぶを回す」
1 会員限定 -
01:55
美容2022.10.09木村友泉のくるくる耳たぶ４「腕振りで上半身を緩める」
会員限定 -
06:00
美容2022.10.01木村友泉のぽっこりお腹解消メソッド１「筋膜はがし」
本会員限定
\ この記事をみんなに伝えよう /
