歯科医師・宝田恭子さんの「首のシワ・たるみスッキリ講座」

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美容

年齢とともに首にできやすくなるシワ・たるみはふだんの姿勢が大きく関係しています。

この動画では、歯科医師・宝田恭子(たからだ・きょうこ)さんが、首のシワができる理由を詳しく解説。シワだけでなく、誤嚥予防のために嚥下機能を高めるためのアドバイスもあります。首のシワにアプローチする4つのエクササイズは、実演を交えてご紹介します!


※この動画は、2022年にハルメクが開催したオンライン有料講座を再編集しています。

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