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谷玉惠さんのぽっこりお腹解消エクササイズ【ダイジェスト】
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健康
ぽっこりお腹を改善するには、適切な運動や食事も大事ですが、骨盤を意識することも重要です。そこで、70代の現在も、下腹すっきり！お尻がキュッと上がったスタイルを維持している健康運動指導士・谷玉惠（たに・たまえ）さんに教わる「骨盤のゆがみを整えるエクササイズ」を配信します。
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