HALMEK upのオリジナル動画一覧

「奇跡の60代」と大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんに、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教わる連載。第4回は二重あごがスッキリするだけでなく、誤嚥（ごえん）を防ぎ、活舌もよくなる一石二鳥、三鳥にもなる「あご&舌を...

「奇跡の60代」と大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんに、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教わる連載。第３回は顔・首・デコルテがスッキリするだけでなく、髪にもハリが出る！「頭部をゆるめる動き」を解説します。木村友泉...

「奇跡の60代」と大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんに、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教わる連載。第２回は首とデコルテがスッキリ若々しく！さらに肩こりもラクになる「背中と首をゆるめる動き」を解説します。木村友泉...

「奇跡の60代」と大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんに、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教わる連載がスタート。第1回はリンパケアの基本のき！ケアの前に行うことで効果がグンとアップする「横隔膜をゆるめる動き」を解説しま...

リンパケアの専門家で「奇跡の60代」と呼ばれる木村友泉さんとハルメクが独自に開発した朝晩にラクに続けられるリフトアップメソッドを、全３回でご紹介します。第1回は朝におすすめのリフトアップ方法。ふとんに寝たまま3分でできてラクに続けら...

リンパケアの専門家で「奇跡の60代」と呼ばれる木村友泉さんとハルメクが独自に開発した朝晩にラクに続けられるリフトアップメソッドを、全３回でご紹介します。第3回は、リンパの流れを整えればなぜ肌は若々しく生まれ変わるのか、その仕組みを木村さんが...

リンパケアの専門家で「奇跡の60代」と呼ばれる木村友泉さんとハルメクが独自に開発した朝晩にラクに続けられるリフトアップメソッドを、全３回でご紹介します。第2回は夜におすすめのリフトアップ方法。湯船の中で5分で実践できて、一日の疲れも癒やせる...

木村友泉のオリジナル動画一覧