長坂靖子さんの美しい歩き方と姿勢で「若見え」を叶える:全4回
長坂靖子さんの若見えウォーキング3:上半身の柔軟性をアップ
次回配信日は05月29日07時30分~です。
配信開始までお待ちください。
2024年05月29日 07時30分 配信予定
長坂靖子さん
ながさか・やすこ 日本ウォーキングセラピスト協会代表理事。骨格の歪みを改善し、健康で美しいボディーライン作りを提唱するウォーキングトレーナー。元ミス日本・モデル・海外在住などの独自の経験から、さまざまな年代に取り入れられるウォーキング法を提唱。大学講師・健康&美容セミナー、メディア出演や書籍作成も。