動画で筋トレ「キング・オブ・エクササイズ」【全8回】

ぽっこりお腹が気になる、健康診断の数値が悪くなった…そんな50代女性の健康美ボディ改革に!
1回たった15分で、ぽっこりお腹を解消できる最強プログラムです。
筋肉系イケメントレーナー・丸山卓也さんと一緒に、レッツ!キング・オブ・エクササイズ!!

50代女性の体験談は「6か月-10kg!ズボラ50代ダイエット」をチェック>>
1

シリーズ合計アクション数

  • びっくり1
  • 役に立つ5
  • 泣ける3

365会員特典

365会員に登録する
お試し会員に登録する
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • line

ハルメクのおすすめ記事がLINEに届く!LINE友だち追加