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動画で筋トレ「キング・オブ・エクササイズ」【全8回】

動画で筋トレ「キング・オブ・エクササイズ」【全8回】

ぽっこりお腹が気になる、健康診断の数値が悪くなった…そんな50代女性の健康美ボディ改革に！
1回たった15分で、ぽっこりお腹を解消できる最強プログラムです。
筋肉系イケメントレーナー・丸山卓也さんと一緒に、レッツ！キング・オブ・エクササイズ!!

「まずは毎朝３分以下の気軽な運動から始めたい」という方は丸山さんと一緒に働くトレーナーたちが登場する
「イケメン美ボディ」を合わせてチェック！

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