ハルメク365のオリジナル動画一覧
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美容2022.10.20間々田佳子のコアフェイストレーニング28「ニコニコスマイル」
プレミアム会員限定年々気になってくる、顔のたるみやほうれい線。「年齢のせい」とあきらめるしかないのでしょうか？いいえ、顔のたるみは表情筋を動かして鍛えることで、何歳からでも解消できるんです！このシリーズでは、表情筋研究家・間々田佳子（ままだ・よしこ）さんが、... -
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健康2022.10.20まいにち脳トレ13「赤ちゃん」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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暮らし2022.10.20かんたん！スマホ塾「何時に家を出たら間に合う？」
会員限定スマホの「困った」を解決！ 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画でお届けします。（ほぼ）毎日更新です。※この動画は「Google マップ」を使って説明します。他の地図アプリでも操作はほぼ同じです。Googleマップ... -
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健康2022.10.19まいにち脳トレ12「展開図」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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美容2022.10.19間々田佳子のコアフェイストレーニング27「顎リセット」
プレミアム会員限定年々気になってくる、顔のたるみやほうれい線。「年齢のせい」とあきらめるしかないのでしょうか？いいえ、顔のたるみは表情筋を動かして鍛えることで、何歳からでも解消できるんです！このシリーズでは、表情筋研究家・間々田佳子（ままだ・よしこ）さんが、... -
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暮らし2022.10.19かんたん！スマホ塾「Google マップで道を調べる」
会員限定スマホの「困った」を解決！ 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画でお届けします。（ほぼ）毎日更新です。 -
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健康2022.10.18まいにち脳トレ11「影絵」【4/16～】
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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美容2022.10.18間々田佳子のコアフェイストレーニング26「顔ストレッチ」
プレミアム会員限定年々気になってくる、顔のたるみやほうれい線。「年齢のせい」とあきらめるしかないのでしょうか？いいえ、顔のたるみは表情筋を動かして鍛えることで、何歳からでも解消できるんです！このシリーズでは、表情筋研究家・間々田佳子（ままだ・よしこ）さんが、... -
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暮らし2022.10.18かんたん！スマホ塾「必要な通知だけ欲しい」iPhone
会員限定こちらはiPhoneの解説ページです。★Androidの方はこちらをクリック（タップ）★ 溜まった通知を消す方法はこちらの青い文字、または下の画像をクリック！ iPhoneの「困った」を解決！ 基本のキから応用編、目からウロコの活用ア... -
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暮らし2022.10.18かんたん！スマホ塾「必要な通知だけ欲しい」Android
会員限定こちらはAndroidの解説ページです。★iPhoneの方はこちらをクリック（タップ）★ 溜まった通知を消す方法はこちらの青い文字、または下の画像をクリック！ Androidの「困った」を解決！ 基本のキから応用編、目からウロコの活用... -
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美容2022.10.17歯科医師・宝田恭子さんの「首のシワ・たるみスッキリ講座」
プレミアム会員限定 1年齢とともに首にできやすくなるシワ・たるみはふだんの姿勢が大きく関係しています。 この動画では、歯科医師・宝田恭子（たからだ・きょうこ）さんが、首のシワができる理由を詳しく解説。シワだけでなく、誤嚥予防のために嚥下機能を高めるためのアドバ... -
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健康2022.10.17まいにち脳トレ10「エレベーター」【4/15～】
プレミアム会員限定 4「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ...
