ハルメク365のオリジナル動画一覧
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暮らし2022.10.23フライパン1個で付け合わせも！さんまカレーソテー
会員限定さんまをカレー粉で味付けし、風味豊かに。 キノコ、トマトと一緒に焼くことで野菜がとれ、焼いたトマトはソース代わりにもなります。 トマトはあらかじめ冷凍しておくと、皮を手軽にむくことができます。 【材料（2人分） 調理時間 20分】... -
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健康2022.10.22専門医が教える脳トレ第2回「医師が行う認知症チェック・面接」
会員限定この番組は、ハルメクでおなじみの「まいにち脳トレ」の監修者である脳と認知症の専門医・朝田隆さんによる「認知症チェックと脳トレ講座」です。医療の現場で行われている認知症のチェック法と専門医おすすめの脳トレ法を全5回でお伝えします。最新の治療法... -
01:18
健康2022.10.21まいにち脳トレ14「時計」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
07:28
健康2022.10.21専門医が教える脳トレ第1回「認知症は5歳刻みで倍増する」
この番組は、ハルメクでおなじみの「まいにち脳トレ」の監修者である脳と認知症の専門医・朝田隆さんによる「認知症チェックと脳トレ講座」です。医療の現場で行われている認知症のチェック法と専門医おすすめの脳トレ法をお伝えします。最新の治療法や薬につ... -
04:18
美容2022.10.21間々田佳子のコアフェイストレーニング29「印象アップまとめ」
プレミアム会員限定年々気になってくる、顔のたるみやほうれい線。「年齢のせい」とあきらめるしかないのでしょうか？いいえ、顔のたるみは表情筋を動かして鍛えることで、何歳からでも解消できるんです！このシリーズでは、表情筋研究家・間々田佳子（ままだ・よしこ）さんが、... -
02:24
暮らし2022.10.21かんたん！スマホ塾「駅から目的地までの徒歩ルートは？」
会員限定スマホの「困った」を解決！ 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画でお届けします。（ほぼ）毎日更新です。※この動画は「Google マップ」を使って説明します。他の地図アプリでも操作はほぼ同じです。Googleマップ... -
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美容2022.10.20間々田佳子のコアフェイストレーニング28「ニコニコスマイル」
プレミアム会員限定年々気になってくる、顔のたるみやほうれい線。「年齢のせい」とあきらめるしかないのでしょうか？いいえ、顔のたるみは表情筋を動かして鍛えることで、何歳からでも解消できるんです！このシリーズでは、表情筋研究家・間々田佳子（ままだ・よしこ）さんが、... -
01:33
健康2022.10.20まいにち脳トレ13「赤ちゃん」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
03:25
暮らし2022.10.20かんたん！スマホ塾「何時に家を出たら間に合う？」
会員限定スマホの「困った」を解決！ 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画でお届けします。（ほぼ）毎日更新です。※この動画は「Google マップ」を使って説明します。他の地図アプリでも操作はほぼ同じです。Googleマップ... -
01:21
健康2022.10.19まいにち脳トレ12「展開図」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
03:57
美容2022.10.19間々田佳子のコアフェイストレーニング27「顎リセット」
プレミアム会員限定年々気になってくる、顔のたるみやほうれい線。「年齢のせい」とあきらめるしかないのでしょうか？いいえ、顔のたるみは表情筋を動かして鍛えることで、何歳からでも解消できるんです！このシリーズでは、表情筋研究家・間々田佳子（ままだ・よしこ）さんが、... -
03:27
暮らし2022.10.19かんたん！スマホ塾「Google マップで道を調べる」
会員限定スマホの「困った」を解決！ 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画でお届けします。（ほぼ）毎日更新です。
