HALMEK upのオリジナル動画一覧
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暮らし2022.11.10横山タカ子 四季の手遊び 「毎日を整える夜習慣／煮物レシピ」
プレミアム会員限定雑誌「ハルメク」の連載でおなじみの信州在住の料理研究家・横山タカ子さん。「趣味は暮らし」という横山さんのご自宅を訪問し、住まいを心地よくする工夫や衣食住へのこだわりを伺います。手間をかけずにおいしくできる健康レシピもご紹介。 今回は横山さん... -
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暮らし2022.11.10かんたん！スマホ塾「LINEの増えすぎた友だちを削除したい」
会員限定企業や広告アカウント、ほとんどやりとりしない知り合いなど増えすぎてしまったLINEの友だちを削除する方法をお伝えします。スマホの「困った」を解決！ 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画でお届けします。月～金曜は（ほ... -
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健康2022.11.10まいにち脳トレ27「俳句」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:18
健康2022.11.09まいにち脳トレ26「時計」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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ファッション2022.11.08横森美奈子目からウロコのおしゃれ塾6「アクセサリーリメイク」
プレミアム会員限定読者のおしゃれのお悩みをファッションデザイナー・横森美奈子さんが今すぐ真似できる簡単アドバイスで解決する雑誌「ハルメク」の人気ファッション連載「目からウロコのおしゃれ塾」。過去に掲載された記事の中で人気のテーマを、横森さんが誌面を使いながら... -
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健康2022.11.08まいにち脳トレ25「買い物」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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暮らし2022.11.07かんたん！スマホ塾「LINEの友だちの名前を変更したい」
会員限定「Aさんって誰かしら」「アキコさんが二人いるどっちのアキコさん？」などなど、LINEの友だちの名前がわかりづらく困ってしまうことはありませんか？この動画では、LINEの友だちの名前を変更する方法をご紹介します。スマホの「困った」を解決！ ... -
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健康2022.11.07まいにち脳トレ24「サイコロ」
プレミアム会員限定 1「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視... -
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暮らし2022.11.06トースターで焼くだけ！秋鮭とアボカドのキムチマヨ焼き
会員限定鮭をトースターで調理、キムチとマヨネーズで味付けも手軽です。 栄養価の高いアボカドや発酵食品のキムチを加えて、健康で美味しい一品に。 【材料（2人分） 調理時間 15分】 鮭：2切れ アボカド：1個半 キムチ：30g 酒：大... -
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暮らし2022.11.05かんたん！スマホ塾「LINEスタンプ２ スタンプを買う」
会員限定LINEのオリジナル通貨「コイン」を使って、スタンプを買う方法を解説します。 「コイン」の購入方法については、この青い文字をタップ（またはクリック）してご覧ください！ スマホの「困った」を解決！ 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイ... -
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暮らし2022.11.05かんたん！スマホ塾「LINEスタンプ１ コインを購入」
会員限定LINEのスタンプを買うには、先に「コイン」を購入する必要があります。この動画では「コイン」の購入方法を解説します。コインを購入したあとの手順については、この青い文字をタップ（またはクリック）してご覧ください！スマホの「困った」を解決！ ... -
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健康2022.11.04きくち体操「肩こりを改善する」(365本会員限定）
プレミアム会員限定自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを「きくち体操」創始者の菊池和子（きくち・かずこ）さんが実演・指導します。雑誌ハルメク掲載のきくち体操連載との連動で、毎月１つずつ新しい動きを紹介しています。 今回（「ハルメク」2022年...
