HALMEK upのオリジナル動画一覧
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暮らし2022.11.27おいもの甘さがカギ 鶏とさつまいもの豆乳クリーミーカレー
会員限定カレーの辛味の中で、さつまいもの甘さが引き立ちます。 豆乳を使ったマイルドな味付けは、ご飯はもちろんパンと食べても美味しいです。 【材料（2人分） 調理時間 15分】 鶏もも肉（からあげ用）：250g 塩：少々 さつまいも（小... -
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健康2022.11.25まいにち脳トレ37「家」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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暮らし2022.11.25かんたん！スマホ塾「写真の位置情報をオフ」iPhone
会員限定こちらはiPhoneの解説ページです。★Androidの方はこちらをクリック（タップ）★なにげなく撮ったスマホの写真。実はその写真から、撮影した場所がわかってしまうかも？今回は、写真の位置情報をオフにする方法をお伝えします。iPhoneの「... -
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暮らし2022.11.25かんたん！スマホ塾「写真の位置情報をオフ」Android
会員限定こちらはAndroidの解説ページです。★iPhoneの方はこちらをクリック（タップ）★なにげなく撮ったスマホの写真。実はその写真から、撮影した場所がわかってしまうかも？今回は、写真の位置情報をオフにする方法をお伝えします。Androidの... -
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暮らし2022.11.24かんたん！スマホ塾「一つ前の画面に戻るには？」
会員限定一つ前の画面に戻りたい！ 画面の四隅にあるマークを押せば、かんたんに戻ることができますよ。スマホの「困った」を解決！ 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画でお届けします。月～金曜は（ほぼ）毎日更新です。 -
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健康2022.11.24まいにち脳トレ36「字体」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
02:03
暮らし2022.11.23かんたん！スマホ塾「自分の電話番号を調べたい」iPhone
会員限定★Androidの方はこちらをクリック（タップ）★自分の電話番号を思い出せないそんなときでも大丈夫。「設定」アプリや「LINE」から、かんたんに調べることができますよ。iPhoneの「困った」を解決！ 基本のキから応用編、目からウロコの活... -
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暮らし2022.11.23かんたん！スマホ塾「自分の電話番号を調べたい」Android
会員限定こちらはAndroidの解説ページです。★iPhoneの方はこちらをクリック（タップ）★自分の電話番号を思い出せないそんなときでも大丈夫。「設定」アプリや「LINE」から、かんたんに調べることができますよ。Androidの「困った」を解決！... -
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ファッション2022.11.22横森美奈子目からウロコのおしゃれ塾7「大人の“抜け感”とは」
プレミアム会員限定 1読者のおしゃれのお悩みをファッションデザイナー・横森美奈子さんが今すぐ真似できる簡単アドバイスで解決する雑誌「ハルメク」の人気ファッション連載「目からウロコのおしゃれ塾」。過去に掲載された記事の中で人気のテーマを、横森さんが誌面を使いな... -
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健康2022.11.22谷玉惠さんのぽっこりお腹解消エクササイズ
プレミアム会員限定ぽっこりお腹を改善するには、適切な運動や食事も大事ですが、骨盤を意識することも重要です。そこで、70代の現在も、下腹すっきり！お尻がキュッと上がったスタイルを維持している健康運動指導士・谷玉惠さんに教わる「骨盤のゆがみを整えるエクササイズ」... -
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健康2022.11.22まいにち脳トレ35「漢字」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2022.11.21谷玉惠さんのぽっこりお腹解消エクササイズ【ダイジェスト】
1ぽっこりお腹を改善するには、適切な運動や食事も大事ですが、骨盤を意識することも重要です。そこで、70代の現在も、下腹すっきり！お尻がキュッと上がったスタイルを維持している健康運動指導士・谷玉惠（たに・たまえ）さんに教わる「骨盤のゆがみを整え...
