HALMEK upのオリジナル動画一覧
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ファッション2022.12.06目からウロコのおしゃれ塾8「昔のサイズのまま！の落とし穴」
プレミアム会員限定読者のおしゃれのお悩みをファッションデザイナー・横森美奈子さんが今すぐ真似できる簡単アドバイスで解決する雑誌「ハルメク」の人気ファッション連載「目からウロコのおしゃれ塾」。過去に掲載された記事の中で人気のテーマを、横森さんが誌面を使いながら... -
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健康2022.12.06まいにち脳トレ44「折り紙」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2022.12.05まいにち脳トレ43「影絵」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2022.12.05きくち体操「寝る前に行うスクワット」(365本会員限定）
プレミアム会員限定 2自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを「きくち体操」創始者の菊池和子（きくち・かずこ）さんが実演・指導します。雑誌ハルメク掲載のきくち体操連載との連動で、毎月１つずつ新しい動きを紹介しています。 今回のテーマは「寝る前に行う... -
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生き方2022.12.04【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩3「女優 原節子」
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の“先輩”たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや&l... -
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暮らし2022.12.04オレンジがポイント！ピーラーにんじんとオレンジ、鯖缶サラダ
会員限定にんじんは皮ごと薄切りにして食べやすく。オレンジとパセリで鯖のくさみをやわらげます。 少ない調味料で簡単に味付けした、さわやかで栄養満点のサラダです。 【材料（2人分） 調理時間 15分】 にんじん：1本 オレンジ：1個 鯖缶... -
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エンタメ2022.12.02【クリスマス企画】ほっと一息クリスマスコンサート(後編)
会員限定【プログラム】ビゼー作曲 オペラ「カルメン」 ・・・・・・・・・・ 序曲 ハバネラ セギディリア アルカラの竜騎兵 踊るわ今から 花の歌 いえ口だけよ ３幕間奏曲 殺しの二重唱 ・・・・・・・・・・もうすぐクリスマス！ハルメク365ク... -
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暮らし2022.12.02かんたん！スマホ塾「写真を友達に送りたい！」iPhone
会員限定こちらはiPhoneの解説ページです。★Androidの方はこちらをクリック（タップ）★スマホで撮った写真を見ていたら、懐かしい写真を見つけました。お友達にも送ってあげたい！今回は、写真アプリからメールやLINEで写真を送る方法について解説... -
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暮らし2022.12.02かんたん！スマホ塾「写真を友達に送りたい！」Android
会員限定こちらはAndroidの解説ページです。★iPhoneの方はこちらをクリック（タップ）★スマホで撮った写真を見ていたら、懐かしい写真を見つけました。お友達にも送ってあげたい！今回は、アルバムアプリからメールやLINEで写真を送る方法について... -
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健康2022.12.02まいにち脳トレ42「車」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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暮らし2022.12.01かんたん！スマホ塾「メールに目印をつける」iPhone
会員限定こちらはiPhoneの解説ページです。★Androidの方はこちらをクリック（タップ）★大切なメールを見返したいけれど、ほかのメールに埋もれて見つからない。そんなときは、「フラグ」という目印をつけるといいですよ。 iPhoneの「困った」... -
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暮らし2022.12.01かんたん！スマホ塾「メールに目印をつける」Android
会員限定こちらはAndroidの解説ページです。★iPhoneの方はこちらをクリック（タップ）★大切なメールを見返したいけれど、ほかのメールに埋もれて見つからない。そんなときは、「スター」という目印をつけるといいですよ。この動画では「Gmail」と...
