HALMEK upのオリジナル動画一覧
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健康2022.12.15まいにち脳トレ51「漢字」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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暮らし2022.12.14かんたん！スマホ塾「フリック入力 実践編」
会員限定画面をなぞるようにして文字を打つ「フリック入力」。この動画では、フリック入力をつかって実際に文字を打つ方法をお伝えします。フリック入力を使えるようにする「事前設定」については、一つ前の動画で解説しています。Androidの方は、【この青い文... -
15:20
エンタメ2022.12.14アルゼンチンタンゴ講座3「ステップでバランス感覚を整える」
会員限定この番組は、アルゼンチンタンゴ世界大会で2017年に世界チャンピオンになったアクセル新垣さんとアルゼンチン人ダンサー・カロリーナさんから、その魅力を解説してもらう番組です。姿勢や体幹を整えられる体験レッスンとタンゴの歴史や鑑賞の仕方を教... -
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健康2022.12.14まいにち脳トレ50「古文」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
19:25
エンタメ2022.12.13アルゼンチンタンゴ講座2「ダンスで体幹エクササイズ」
会員限定この番組は、アルゼンチンタンゴ世界大会で2017年に世界チャンピオンになったアクセル新垣さんとアルゼンチン人ダンサー・カロリーナさんから、その魅力を解説してもらう番組です。姿勢や体幹を整えられる体験レッスンとタンゴの歴史や鑑賞の仕方を教わり... -
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健康2022.12.13まいにち脳トレ49「買い物」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
02:27
暮らし2022.12.12かんたん！スマホ塾「フリック入力 事前設定編」iPhone
会員限定こちらはiPhoneの解説ページです。★Androidの方はこちらをクリック（タップ）★ もっとすばやく＆楽に文字を打ちたい！ そんなときは「フリック入力」が便利。画面をなぞるようにして文字を打つ、スマホ用に開発された入力方法です。今... -
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暮らし2022.12.12かんたん！スマホ塾「フリック入力 事前設定編」Android
会員限定こちらはAndroidの解説ページです。★iPhoneの方はこちらをクリック（タップ）★もっとすばやく＆楽に文字を打ちたい！ そんなときは「フリック入力」が便利。画面をなぞるようにして文字を打つ、スマホ用に開発された入力方法です。今回は、お... -
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エンタメ2022.12.12アルゼンチンタンゴ講座1「プロ直伝の美しい立ち方・歩き方」
この番組は、アルゼンチンタンゴ世界大会で2017年に世界チャンピオンになったアクセル新垣さんとアルゼンチン人ダンサー・カロリーナさんから、その魅力を解説してもらう番組です。姿勢や体幹を整えられる体験レッスンとタンゴの歴史や鑑賞の仕方を教わり... -
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健康2022.12.12まいにち脳トレ48「展開図」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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暮らし2022.12.11炊飯器でできる！和風ドレッシングでシンガポールチキンライス
会員限定味付けは和風ドレッシングと生姜のみのシンガポールチキンライス。 ご飯と鶏肉を炊飯器に入れるだけで、簡単に調理できます。 【材料（4人分） 調理時間 10分（炊き込み時間含まず）】 米：2合 鶏もも肉（小）：2枚（1枚250g程度... -
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生き方2022.12.11【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩４「詩人 茨木のり子」
1文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の“先輩”たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや&l...
