HALMEK upのオリジナル動画一覧
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エンタメ2022.12.19フィンランドのお宅訪問1 「フィンランド女性のお国自慢」
この番組は、ヘルシンキ近郊に住む60代のインテリアデザイナーにフィンランドの暮らしを語っていただき、ご自身のスマートフォンで撮影した自宅や家庭料理を見せてもらう番組です。現地在住の日本人が通訳をして、生の声をお届けします。後半には、北欧の冬... -
01:33
健康2022.12.19まいにち脳トレ53「文章」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
05:19
生き方2022.12.18【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩５「政治家 市川房枝」
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の“先輩”たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや&l... -
03:58
暮らし2022.12.18味付けはごまドレのみ！ほっくりごま肉じゃが
会員限定ごまドレッシングひとつの味付けで、ひと味違う肉じゃがを作ります。 ドレッシングの油脂がコクを出し、野菜は先に調理することで素材の味が生きます。 【材料（2人分） 調理時間 30分】 豚こま肉：100g じゃがいも：2〜3個（約3... -
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健康2022.12.16まいにち脳トレ52「字体」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
19:01
エンタメ2022.12.16アルゼンチンタンゴ講座5「世界一のエピソードとショータイム」
会員限定この番組は、アルゼンチンタンゴ世界大会で2017年に世界チャンピオンになったアクセル新垣さんとアルゼンチン人ダンサー・カロリーナさんから、その魅力を解説してもらう番組です。姿勢や体幹を整えられる体験レッスンとタンゴの歴史や鑑賞の仕方を教わり... -
11:15
エンタメ2022.12.15アルゼンチンタンゴ講座4「タンゴの歴史とショータイム」
会員限定この番組は、アルゼンチンタンゴ世界大会で2017年に世界チャンピオンになったアクセル新垣さんとアルゼンチン人ダンサー・カロリーナさんから、その魅力を解説してもらう番組です。姿勢や体幹を整えられる体験レッスンとタンゴの歴史や鑑賞の仕方を教わり... -
01:03
健康2022.12.15まいにち脳トレ51「漢字」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
05:38
暮らし2022.12.14かんたん！スマホ塾「フリック入力 実践編」
会員限定画面をなぞるようにして文字を打つ「フリック入力」。この動画では、フリック入力をつかって実際に文字を打つ方法をお伝えします。フリック入力を使えるようにする「事前設定」については、一つ前の動画で解説しています。Androidの方は、【この青い文... -
15:20
エンタメ2022.12.14アルゼンチンタンゴ講座3「ステップでバランス感覚を整える」
会員限定この番組は、アルゼンチンタンゴ世界大会で2017年に世界チャンピオンになったアクセル新垣さんとアルゼンチン人ダンサー・カロリーナさんから、その魅力を解説してもらう番組です。姿勢や体幹を整えられる体験レッスンとタンゴの歴史や鑑賞の仕方を教... -
01:18
健康2022.12.14まいにち脳トレ50「古文」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
19:25
エンタメ2022.12.13アルゼンチンタンゴ講座2「ダンスで体幹エクササイズ」
会員限定この番組は、アルゼンチンタンゴ世界大会で2017年に世界チャンピオンになったアクセル新垣さんとアルゼンチン人ダンサー・カロリーナさんから、その魅力を解説してもらう番組です。姿勢や体幹を整えられる体験レッスンとタンゴの歴史や鑑賞の仕方を教わり...
