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暮らし
2022.09.12
かんたん!スマホ塾「ホーム画面に戻る」iPhone
会員限定
こちらはiPhoneの解説ページです。★Androidの方はこちらをクリック(タップ)★iPhoneの「困った」を解決! 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画でお届けします。(ほぼ)毎日更新です。
01:28
暮らし
2022.09.12
かんたん!スマホ塾「ホーム画面に戻る」Android
会員限定
こちらはiPhoneの解説ページです。★Androidの方はこちらをクリック(タップ)★Androidの「困った」を解決! 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画でお届けします。(ほぼ)毎日更新です。
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美容
2022.09.12
間々田佳子のコアフェイストレーニング1「目ヂカラアップ」
2
続きを見る(各動画のページ下部からも遷移できます)>> 2回目・3回目・4回目 ▼間々田佳子のコアフェイストレーニング「老け顔解消特集」 年々気になってくる、顔のたるみやほうれい線。「年齢のせい」とあきらめるしかないのでしょうか?いいえ...
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生き方
2022.09.11
玉置妙憂さん法話会2「自利と利他~心の整え方~」
プレミアム会員限定
日常生活の中のちょっとしたことでイライラしたり、家族や友人、ご近所さんとの関係に悩んだり。「心が疲れた」と感じることはありませんか?看護師・僧侶の玉置妙憂(たまおき・みょうゆう)さんが、ストレスを溜めないためないための心の持ち方・整え方を、...
04:08
暮らし
2022.09.11
たんぱく質を強化!「豆たっぷり麻婆豆腐」
会員限定
お豆たっぷり高たんぱく麻婆豆腐 大豆と豆腐、高たんぱくな麻婆豆腐。蒸し大豆の食感のアクセントも飽きのこない味。極限まで調味料をシンプルに、作りやすい新定番麻婆豆腐。 【材料(2人分) 調理時間 15〜20分】 豚ひき肉 : 100g豆...
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生き方
2022.09.10
玉置妙憂さん法話会1「ストレスはなぜたまる?」
日常生活の中のちょっとしたことでイライラしたり、家族や友人、ご近所さんとの関係に悩んだり。「心が疲れた」と感じることはありませんか?看護師・僧侶の玉置妙憂(たまおき・みょうゆう)さんが、ストレスを溜めないためないための心の持ち方・整え方を、...
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暮らし
2022.09.10
かんたん!スマホ塾「文字を大きくしたい」Android
会員限定
こちらはAndroidの解説ページです。★iPhoneの方はこちらをクリック(タップ)★Androidの「困った」を解決! 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画お届けします。(ほぼ)毎日更新です。
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暮らし
2022.09.10
かんたん!スマホ塾「文字を大きくしたい」iPhone
会員限定
こちらはiPhoneの解説ページです。★Androidの方はこちらをクリック(タップ)★iPhoneの「困った」を解決! 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画お届けします。(ほぼ)毎日更新です。
06:25
健康
2022.09.09
ゆるヨガ 第7回 猫背改善
会員限定
私たちの心と体は日頃ストレスにさらされ、気づかないうちに凝り固まりがち。この連載では、ヨガインストラクターのタダヒコさんが、心と体をやさしくほどくヨガとお話を毎日お届けします。簡単な動きなので、ヨガ初心者にもおすすめです。今回は、丸まった背...
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暮らし
2022.09.09
かんたん!スマホ塾「時計アプリは料理中も便利」Android
会員限定
こちらはAndroidの解説ページです。★iPhoneの方はこちらをクリック(タップ)★Androidの「困った」を解決! 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画お届けします。(ほぼ)毎日更新です。
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暮らし
2022.09.09
かんたん!スマホ塾「時計アプリは料理中も便利」iPhone
会員限定
こちらはiPhoneの解説ページです。★Androidの方はこちらをクリック(タップ)★iPhoneの「困った」を解決! 基本のキから応用編、目からウロコの活用アイデアまで、短い動画お届けします。(ほぼ)毎日更新です。
16:34
健康
2022.09.08
予約の取れない鍼灸師が教える養生法4「爪楊枝鍼の方法」
会員限定
季節の変わり目は、体調が乱れがちという人も少なくないのでは。鍼灸師・臨床家の若林理砂さんが体を整える「養生法」について解説します。「養生」の基本の解説からペットボトルでできる「温灸」まで、全4回にわたってお届けします。最終回は、爪楊枝を束ね...
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