- ハルメク365トップ
- オリジナル動画
- ハルメク365のオリジナル動画一覧
ハルメク365のオリジナル動画一覧
-
01:35
生き方2022.08.29きょうのことば・日野原重明さん
会員限定雑誌「ハルメク」に掲載された記事の中から、毎日を前向きに生きるヒントとなる言葉をお届けする音声番組です。 -
10:57
健康2022.08.28KIMIKOのポスチャーウォーキング１「体幹が整う歩き方」
誰でも視聴可「ポスチャーウォーキング」とは、正しい姿勢を意識しながら歩く、歩き方のこと。姿勢を意識して歩くことで自然と体幹が鍛えられ、膝の負担も軽くなります。ポスチャーウォーキング考案者のKIMIKOさんが全4回にわたって体幹を整える歩き方をアドバイス... -
08:58
ファッション2022.08.27高橋惠子×岡部久仁子おしゃれトーク4「同世代に伝えたいこと」
会員限定2022年4月に開催された雑誌「ハルメク」の読者向けプレミアムイベントの様子を全4回で配信。女優・高橋惠子さんと人気スタイリスト・岡部久仁子さんが、「年齢を重ねても凛とした女性でいるために」をテーマにトークします。最終回の今回は、お二人から... -
13:52
ファッション2022.08.26高橋惠子×岡部久仁子おしゃれトーク3「着物の愉しみ」
会員限定2022年4月に開催された雑誌「ハルメク」の読者向けプレミアムイベントをお届けします（全4回）。女優・高橋惠子さんと人気スタイリスト・岡部久仁子さんが、「年齢を重ねても凛とした女性でいるために」をテーマにトークします。第3回は、高橋さん、岡... -
06:08
健康2022.08.26ゆるヨガ 第５回「代謝アップ」
会員限定私たちの心と体は日頃ストレスにさらされ、気づかないうちに凝り固まりがち。この連載では、ヨガインストラクターのタダヒコさんが、心と体をやさしくほどくヨガとお話を毎日お届けします。簡単な動きなので、ヨガ初心者にもおすすめです。今回のテーマは「代... -
01:45
生き方2022.08.26きょうのことば・川邉サチコさん
会員限定雑誌「ハルメク」に掲載された記事の中から、毎日を前向きに生きるヒントとなる言葉をお届けする音声番組です。 -
15:40
ファッション2022.08.25高橋惠子×岡部久仁子おしゃれトーク2「美の習慣を大公開！」
会員限定2022年4月に開催された雑誌「ハルメク」の読者向けプレミアムイベントをお届けします（全4回）。女優・高橋惠子さんと人気スタイリスト・岡部久仁子さんが、「年齢を重ねても凛とした女性でいるために」をテーマにトークします。第2回は、高橋さんが日... -
01:39
生き方2022.08.25きょうのことば・名取芳彦さん
会員限定雑誌「ハルメク」に掲載された記事の中から、毎日を前向きに生きるヒントとなる言葉をお届けする音声番組です。 -
09:22
生き方2022.08.25生きかた上手 2「時間にいのちを吹き込む」
会員限定「ハルメク」が「いきいき」の誌名だった時代から、17年にわたって連載された、医師・日野原重明（ひのはら・しげあき）先生のエッセイ「生きかた上手」。雑誌に掲載された過去の連載記事から、担当編集者選りすぐりの珠玉の一編をお送りしていきます。今回... -
18:15
ファッション2022.08.24高橋惠子×岡部久仁子おしゃれトーク1「白の着こなし」
会員限定2022年4月に開催された雑誌「ハルメク」の読者向けプレミアムイベントをお届けします（全4回）。女優・高橋惠子さんと人気スタイリスト・岡部久仁子さんが、「年齢を重ねても凛とした女性でいるために」をテーマにトークします。第1回は、大人女性にお... -
01:38
生き方2022.08.24きょうのことば・阿部絢子さん
誰でも視聴可雑誌「ハルメク」に掲載された記事の中から、毎日を前向きに生きるヒントとなる言葉をお届けする音声番組です。 -
01:43
生き方2022.08.23きょうのことば・塩谷靖子さん
会員限定雑誌「ハルメク」に掲載された記事の中から、毎日を前向きに生きるヒントとなる言葉をお届けする音声番組です。
