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ハルメク365のオリジナル動画一覧
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暮らし2022.08.12山本ふみこ おしゃべりな本棚 第2回「幸田文の世界」
会員限定随筆家の山本ふみこさんが、ご自宅の本棚からおすすめしたい本を選んでご紹介するこの連載。第2回は山本さんが尊敬する幸田文（こうだ・あや）さんの作品がテーマ。『雀の手帖』と『男』の2冊を解説します。 -
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エンタメ2022.08.12ロマンチック百人一首 第2回「あなたと私の逢坂の関」
会員限定古典評論の第一人者だった作家の清川妙（きよかわ・たえ）さんによる「百人一首」の名解説をお届けします。第2回は、有名な蝉丸(せみまる)のあの歌と、才女・清少納言(せいしょうなごん)がボーイフレンドにあてた機知あふれる歌、「逢坂(おうさか)の関... -
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ファッション2022.08.12岡部久仁子さん「普段着を素敵に着回す新ルール」 第2回
会員限定ハルメク編集長の山岡朝子がスタイリスト・岡部久仁子さんをゲストに迎えてハルメクの記事をさらに深堀りしながら「普段着を素敵に着回す新ルール」についてお話を3回に分けて伺います。 -
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美容2022.08.1250代若見せメイクの基本２【眉はストレート・太め・短め】
会員限定動画で簡単にわかる若見せメイクの方法とは？ 50代の大人女性にオススメな眉メイクのやり方・眉毛の描き方を解説します。 ■教えてくれる人浅香純子（あさか・じゅんこ）さん大人女性のための化粧品ブランドやスキンケア＆メイク教室を立ち上げる。ハル... -
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美容2022.08.12木村友泉さんのリフトアップ講座（２）「夜の5分たるみケア」
2 本会員限定リンパケアの専門家で「奇跡の60代」と呼ばれる木村友泉さんとハルメクが独自に開発した朝晩にラクに続けられるリフトアップメソッドを、全３回でご紹介します。第2回は夜におすすめのリフトアップ方法。湯船の中で5分で実践できて、一日の疲れも癒やせる... -
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美容2022.08.12間々田佳子さんの表情筋トレーニング 第2回 頬のリフトアップ
本会員限定体の「軸」を意識してトレーニングすることで顔たるみから体の衰えまでトータルで改善していく間々田式メソッドを体験。表情筋・姿勢と歩き方・体幹を整えていき、しなやかな表情・体・心を手に入れます。今回ご紹介するメソッドは「頬のリフトアップ」がテー... -
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ファッション2022.08.12失敗しないストールの巻き方【ワンループ巻き編】
会員限定いつもの服が見違える、縦長ラインで体型カバー効果のある「ワンループ巻き」のやり方をスタイリストの大沢早苗（おおさわ・さなえ）さんがご紹介します。 -
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生き方2022.08.12作家 寮美千子さん「絵本と詩の教室」 第2回 教室のはじまり
会員限定作家の寮美千子さんが奈良少年刑務所の中で開いた「絵本と詩の教室」。言葉に出合い、自分を表現することで変わっていった受刑者の少年たちの物語をお届けします(全3回）。第2回のテーマは「「絵本と詩の教室のはじまり」。いよいよ始まった受刑者の少年た... -
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生き方2022.08.12心療内科医・海原純子さんの幸せになる心の法則
本会員限定女性の心と体のケアの第一人者・海原純子さんが考える「幸せになる心の法則」とは？自分の才能の見つけ方や、レッテルを貼る危険性、フロー感覚など、心の扱い方を楽しく学べます。ジャズ歌手としても活躍する海原さんの癒やしの歌声もお楽しみに。 -
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生き方2022.08.12きょうのことば・日野原重明さん
会員限定雑誌「ハルメク」に掲載された記事の中から、毎日を前向きに生きるヒントとなる言葉をお届けする音声番組です。 -
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健康2022.08.12ゆるヨガ 第2回 背骨の歪みを整える
会員限定私たちの心と体は日頃ストレスにさらされ、気づかないうちに凝り固まりがち。この連載では、ヨガインストラクターのタダヒコさんが、心と体をやさしくほどくヨガとお話を毎日お届けします。簡単な動きなので、ヨガ初心者にもおすすめです。今回は、背骨の歪み... -
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エンタメ2022.08.12ほっと一息ミニコンサート第2回『糸』
1 会員限定「ほっと一息ミニコンサート」第２回にお送りするのは、世代を越えて人気の中島みゆきさんの名曲「糸」です。ぜひご覧ください。 この番組は懐かしの曲や、みなさんに聞いていただきたい名曲を毎回1曲お届けする音楽番組。出演は、オペラ歌手・下園理恵さん...
