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生き方
2022.08.12
作家 寮美千子さん「絵本と詩の教室」 第1回 出合い
会員限定
作家の寮美千子さんが奈良少年刑務所の中で開いた「絵本と詩の教室」。言葉に出合い、自分を表現することで変わっていった受刑者の少年たちの物語をお届けします(全3回)。第1回のテーマは「奈良少年刑務所との出会い」。作家の寮美千子(りょう・みちこ)...
18:44
生き方
2022.08.12
両手足を失った中村久子さんが見出した「生きる喜び」
会員限定
中村久子さん(1968年死去)をご存じでしょうか。3歳で病気のために両手足を失うも、すさまじい努力と強い精神で、家事も仕事も自分で切り開いて生き抜いた人です。苦しみを引き受け「人間としてどう生きるか」を求め続けた久子さんの生涯をご紹介します...
01:23
生き方
2022.08.12
きょうのことば・横山タカ子さん
会員限定
雑誌「ハルメク」に掲載された記事の中から、毎日を前向きに生きるヒントとなる言葉をお届けする音声番組です。
07:36
健康
2022.08.12
ゆるヨガ 第1回 全身の緊張を緩める
誰でも視聴可
私たちの心と体は日頃ストレスにさらされ、気づかないうちに凝り固まりがち。この連載では、ヨガインストラクターのタダヒコさんが、心と体をやさしくほどくヨガとお話を毎日お届けします。簡単な動きなので、ヨガ初心者にもおすすめです。今回のテーマは「全...
05:46
エンタメ
2022.08.12
ほっと一息ミニコンサート第1回『にじ』
会員限定
懐かしの曲や、皆さんに聞いていただきたい名曲をお届けする音楽番組。オペラ歌手・下園理恵さんと、ピアニスト・小泉耕平さんが登場し、毎回1曲披露します。第1回は童謡『にじ』。ぜひご覧いただき、「ほっ」と一息、ミニコンサートをお楽しみください。
28:42
エンタメ
2022.08.12
東京富士美術館
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会員限定
2020年、東京富士美術館で開催された「ダ・ヴィンチ没後500年 夢の実現展」。ハルメクで実施したオンライン鑑賞会の様子を一部お届けします。日本におけるダ・ヴィンチ研究、西洋美術史研究の第一人者、池上英洋(いけがみ・ひでひろ)さんの解説付き...
09:09
ファッション
2022.08.12
「似合う」が見つかる髪型講座1「輪郭&身長で解説」
誰でも視聴可
年齢を重ねるにつれて増えてくる髪のお悩みに、東京・巣鴨にある大人の女性のための美容院「えがお美容室」創業メンバーで、美容師・スタイリストのテルイタカヒロさんがお答えしていきます(全4回) 第1回は、あなたに似合う髪型を輪郭と身長タイプ...
17:06
暮らし
2022.08.12
冷蔵庫活用講座3「肉と魚の保存」
会員限定
冷蔵庫をスッキリさせる収納方法や食材保存のテクニックを料理研究家・ラク家事アドバイザーの島本美由紀(しまもとみゆき)さんが解説します(全4回)。今回のテーマは、肉と魚の保存方法です。
25:36
ファッション
2022.08.11
「似合う」が見つかる髪型講座4「ヘアケア&スタイリングテク」
1
会員限定
年齢を重ねるにつれて増えてくる髪のお悩みに、東京・巣鴨にある大人の女性のための美容院「えがお美容室」創業メンバーで、美容師・スタイリストのテルイタカヒロさんがお答えしていきます(全4回)。 最終回は、ドライヤーのかけ方やカーラーの巻き方、ス...
10:55
ファッション
2022.08.11
「似合う」が見つかる髪型講座2「ヘアカラーの選び方」
会員限定
年齢を重ねるにつれて増えてくる髪のお悩みに、東京・巣鴨にある大人の女性のための美容院「えがお美容室」創業メンバーで、美容師・スタイリストのテルイタカヒロさんがお答えしていきます(全4回)。 第2回のテーマは「髪色」。自分に似合った...
12:28
暮らし
2022.08.11
冷蔵庫活用講座2「根菜とネギの保存」
会員限定
冷蔵庫をスッキリさせる収納方法や食材保存のテクニックを料理研究家・ラク家事アドバイザーの島本美由紀(しまもとみゆき)さんが解説します(全4回)。今回も、前回に続いてよく使う野菜の保存方法をご紹介。ニンジン、ジャガイモ、大根といった根菜を中心...
04:44
暮らし
2022.08.10
かんたん!スマホ塾 第14回 パスワード管理
会員限定
いまさら聞けない「基本のキ」から、マスターすると一目置かれる(!?)便利技まで、スマホの使い方をわかりやすくお伝えします。スマホを使っていると、どんどん増えていくパスワード。安全に管理するには、どうしたらよいのでしょうか?
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