HALMEK upのオリジナル動画一覧
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ファッション2024.01.12横森美奈子さん 「大人のおしゃれの作り方」
プレミアム会員限定「若い頃似合っていたはずの色が、何だかしっくりこない」「今着ている服は、本当に自分に似合っているのかしら」。そんな大人世代のおしゃれのお悩みをすっきり解消！ ファッションデザイナー・横森美奈子さんが、あなたを素敵に見せる着こなし術について... -
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健康2024.01.12まいにち脳トレ317「折り紙」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2024.01.11まいにち脳トレ316「俳句」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2024.01.10まいにち脳トレ315「車」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2024.01.09まいにち脳トレ314「買い物」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2024.01.061日3分 あたまの体操 イラスト漢字14
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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ファッション2024.01.06【おしゃれさんスナップ15】PR森内敏子さん
会員限定おしゃれさんスナップ15回目は、ニットブランド「スローン」と、フレンチシックな日常着が好評の「ル ブーケ」でプレスを担当する森内さん。2回目の登場となる今回も、シンプル＆上品な大人カジュアルを、さすがのセンスで着こなします。 ■クレジ... -
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健康2024.01.05まいにち脳トレ313「サイコロ」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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美容2024.01.05木村友泉のリンパケア｜お腹まわりを引き締め！腸活リンパ
プレミアム会員限定 1「奇跡の60代」と大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんに、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教わる連載。第6回はお腹まわりをゆるめて腸の動きを活発にし、ぽっこりお腹解消にも効果のある「腸活リンパ」を解説します。 ※後半でご... -
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健康2024.01.04まいにち脳トレ312「異なる漢字」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2024.01.03まいにち脳トレ311「時計」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:33
健康2024.01.02まいにち脳トレ310「浮世絵」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ...
