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ハルメク365のオリジナル動画一覧
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暮らし2023.01.08フライパンひとつ！ドレッシングで本格イタリアンスパゲティ
会員限定茹でから炒めまでフライパンひとつ。お好きな具材で作れます。 イタリアンドレッシングの複雑な風味が、本格的なイタリアンに仕上げます。 【材料（2人分） 調理時間 25分】 スパゲティ（1.7mm前後）：160g マッシュルーム：4... -
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健康2023.01.07笑トレで自律神経を整える2「アロハ笑い」
本会員限定笑う門には福来る！ 「笑い」には免疫力アップやストレス軽減などさまざまな健康効果があると言われているのをご存じですか？ 「笑う動作で自然と深い呼吸になり、自律神経が整ったり、体温が上昇したりして免疫力も高まる」と話すのは、笑いを体操とし... -
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健康2023.01.07新機能「占い」＆ぽっこりお腹解消！ぴかぴかラジオvol.22
誰でも視聴可■新機能 「今日の運勢」 ■ぽっこりお腹解消に役立つ動画 谷玉惠のぽっこりお腹解消エクササイズ 峯岸道子の大人ヨガ～ぽっこりお腹解消 木村友泉さんのぽっこりお腹解消メソッド ■山岡の年末年始ハワイ旅行記（全編） ... -
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ファッション2023.01.06簡単おしゃれ上手！5 寒暖差対策もおしゃれに
会員限定ハルメクから生まれた、ファッション＆ビューティー通販「ハルメクおしゃれ」の編集部が、簡単でおしゃれになれるひと工夫をご紹介します。持っている服や小物も生かしましょう！ ■ファッション動画をもっと見たい方はこちら＞＞＞ ■動画の中... -
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健康2023.01.06笑トレで自律神経を整える1「基本の動き」
本会員限定笑う門には福来る！ 「笑い」には免疫力アップやストレス軽減などさまざまな健康効果があると言われているのをご存じですか？ 「笑う動作で自然と深い呼吸になり、自律神経が整ったり、体温が上昇したりして免疫力も高まる」と話すのは、笑いを体操とし... -
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暮らし2023.01.06かんたん！スマホ塾「iPhone・コントロールセンター１」
会員限定こちらはiPhoneの解説ページです。★Androidの方はこちらをクリック（タップ）★画面がクルクル回るのを止めたい、画面を明るくしたいなどなど、スマホを使っていて思うことはありませんか？ iPhoneの便利画面「コントロールセンター」を... -
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暮らし2023.01.06かんたん！スマホ塾「Android・クイック設定パネル１」
会員限定こちらはAndroidの解説ページです。★iPhoneの方はこちらをクリック（タップ）★画面がクルクル回るのを止めたい、画面を明るくしたいなどなど、スマホを使っていて思うことはありませんか？ Androidの便利画面「クイック設定パネル」を... -
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健康2023.01.06まいにち脳トレ66「車」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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暮らしまもなく終了 2023.01.06【BASIO専用】繰り返しアラーム機能の利用方法。
誰でも視聴可■この動画はau BASIO active（ベイシオ アクティブ）の使い方をご紹介しています。 最近薬を飲み忘れが多いな。そんな悩みをお持ちの方におススメなのがアラームの繰り返し機能です。毎日同じ時刻や決まった曜日の同じ時刻にアラーム... -
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健康2023.01.05まいにち脳トレ65「名画」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.01.05きくち体操「一生歩ける足を育てる！」（365本会員限定）
1 本会員限定自分の体を自分でよくするために、毎日家でできる動きを「きくち体操」創始者の菊池和子（きくち・かずこ）さんが実演・指導します。雑誌ハルメク掲載のきくち体操連載との連動で、毎月１つずつ新しい動きを紹介しています。 今回のテーマは「一生歩ける足... -
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健康2023.01.04まいにち脳トレ64「フォント」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ...
