HALMEK upのオリジナル動画一覧
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健康2023.10.011日3分 あたまの体操 何分たったでしょう5
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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健康2023.09.301日3分 あたまの体操 二字熟語クロス7
前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
01:18
健康2023.09.29まいにち脳トレ247「古文」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.09.28まいにち脳トレ246「文章記憶」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.09.27【こころのはなし】ソーシャルワーカー・向谷地生良さん3
会員限定心に病を抱える人たちが回復するための取り組みで注目される、北海道にある福祉施設「浦河べてるの家」。創設メンバーの向谷地生良（むかいやち・いくよし）さんが提唱する「生きづらさを抱え込まないためにどうすればよいか」――。その考え方を3回にわたっ... -
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健康2023.09.27まいにち脳トレ245「逆さ歌」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
12:49
生き方2023.09.26【こころのはなし】ソーシャルワーカー・向谷地生良さん2
会員限定心に病を抱える人たちが回復するための取り組みで注目される、北海道にある福祉施設「浦河べてるの家」。創設メンバーの向谷地生良（むかいやち・いくよし）さんが提唱する「生きづらさを抱え込まないためにどうすればよいか」――。その考え方を3回にわたっ... -
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健康2023.09.26まいにち脳トレ244「異なる漢字」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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ファッション2023.09.26アクセサリーの重ねづけ「ロングネックレス編」（第5回）
会員限定ロングネックレスと短いネックレスの重ねづけのバランスや、超ロングネックレスの上手な使い方をアドバイス。「すっきり見え」にも効果テキメンなので、ぜひお試しを！ ■衣装＆問い合わせ先 ニット／スローン ■撮影協力／お世話や ... -
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生き方2023.09.25【こころのはなし】ソーシャルワーカー・向谷地生良さん1
心に病を抱える人たちが回復するための取り組みで注目される、北海道にある福祉施設「浦河べてるの家」。 創設メンバーの向谷地生良（むかいやち・いくよし）さんが提唱する「生きづらさを抱え込まないためにどうすればよいか」――。その考え方を3回にわた... -
01:18
健康2023.09.25まいにち脳トレ243「時計」
プレミアム会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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ファッション2023.09.25アクセサリーの重ねづけ「イヤーカフ編」（第4回）
会員限定取り入れるだけで今どき感がアップするイヤーカフ。イヤーカフとは？に始まり、シンプルなイヤリングとの重ねづけ提案から、装着方法のレクチャーまで。初心者にもわかりやすい内容でお届けします。 ■衣装＆問い合わせ先 ニット／スローン ...
