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ハルメク365のオリジナル動画一覧
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健康2023.08.201日3分あたまの体操 文字並び替え12
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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暮らし2023.08.20梅の風味がアクセント！大ぶりナスと豚肉の梅煮
会員限定さっぱりした味付けなので、暑い季節にもたくさん食べられる定番おかずです。 【材料（2人分）調理時間15分】 ナス 3個 梅干し 2個 ミョウガ 1個 豚肉（薄切り） 120g ごま油 大さじ1 だし汁 1/2カップ（顆粒和風だ... -
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生き方2023.08.20【ラジオエッセイ】だから、好きな先輩38 漫才師 ミヤコ蝶々
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお... -
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ファッション2023.08.20大人のマストハブアイテム「マキシスカート編」（第3回）
会員限定「中途半端な丈は卒業して、大人こそ足首に届くマキシスカートを！」と語るスタイリスト安藤さんが、おすすめの素材や色、シルエットに加え、気になる裾のあしらい方＆コーデを力説！ ■衣装＆問い合わせ先 白Tシャツ／ソージュ（ソージュ オンライン... -
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エンタメ2023.08.19ハルメク365の使い方【応用編】ぴかぴかラジオvol.54
誰でも視聴可前回に引き続き、総集編をお届けします。今回のテーマは「ハルメク365の使い方・応用編」。 雑誌「ハルメク」をスマホやパソコン、タブレット端末から読める「ハルメク電子版」の楽しみ方など、操作画面を使ってわかりやすく解説します。 ■ハル... -
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健康2023.08.191日3分あたまの体操 何分たった？
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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ファッション2023.08.19大人のマストハブアイテム「スリーブレストップス編」（第2回）
会員限定近頃、大きな注目を集めているスリーブレストップス。それってどんなもの？主役にも脇役にもなる幅広い着回し力や、合わせるべきインナー＆コーデもご紹介！ ■衣装＆問い合わせ先 白パンツ／ソージュ（ソージュ オンラインストア） ※商品情報... -
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健康2023.08.18まいにち脳トレ218「買い物」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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ファッション2023.08.18大人のマストハブアイテム「Tシャツ編」（第1回）
誰でも視聴可これだけは押さえておきたい、5つの”マストハブアイテム”！50代からのリアルコーデ提案に定評がある人気スタイリスト、安藤眞理さんが選び方と着こなし方を紹介します。 1回目は「1年中使えるベーシックな白Tシャツ」... -
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健康2023.08.17まいにち脳トレ217「展開図」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
01:18
健康2023.08.16まいにち脳トレ216「影絵」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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暮らし2023.08.15【ダイジェスト】女性のための低リスク投資入門
誰でも視聴可お金を増やす・守る手段として注目されている「投資」。「やってみたいけれど、損はしたくない」。そんなハルメク世代は必見！必要な老後資金額や、お小遣い1万円で投資を始めたらどうなるかを専門家が詳しく解説します。 ※この動画は2023年4月に開...
