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ハルメク365のオリジナル動画一覧
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健康2023.07.21まいにち脳トレ199「重なる文字」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
12:08
エンタメ2023.07.20長谷川眞理子さんが解説「もっと知りたい！犬のこと」2
会員限定ペットとして大人気の「犬」。今や「家族の一員」ともいえる存在になっています。私たち人間に身近な動物でありながら、実はまだまだ知らないことがたくさん。この動画シリーズでは「NHKスペシャル」などメディアでも人気の進化生物学者・長谷川眞理子さん... -
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健康2023.07.20まいにち脳トレ198「名画記憶」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
13:11
エンタメ2023.07.19長谷川眞理子さんが解説「もっと知りたい！犬のこと」１
誰でも視聴可ペットとして大人気の「犬」。今や「家族の一員」ともいえる存在になっています。私たち人間に身近な動物でありながら、実はまだまだ知らないことがたくさん。この動画シリーズでは「NHKスペシャル」などメディアでも人気の進化生物学者・長谷川眞理子さん... -
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健康2023.07.19まいにち脳トレ197「法則」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.07.19玉置妙憂の人生相談「恋をするのは亡き夫への裏切り？」
本会員限定怒っていること・不安なこと。みなさんから寄せられたお悩みに看護師で僧侶の玉置妙憂さんからとっておきのコトノハ（言葉）を贈ります。今回は「恋をするのは、亡き夫への裏切り行為でしょうか」というお悩みにお答えします。 -
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健康2023.07.18まいにち脳トレ196「影絵」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.07.171日3分 あたまの体操 さいころ計算09
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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暮らし2023.07.16酢味噌のコクがよく絡む！なすとミョウガの酢味噌炒め
会員限定夏野菜の代表・なすとミョウガを酢味噌の味付けで。白米がすすむ定番おかずです。 【材料（2人分） 調理時間10分】 なす 3〜４本ミョウガ 4〜５本ごま油 大さじ1と1/2 （調味料）酢 大さじ1と1/2味噌 大さじ1と1/2砂糖 ... -
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生き方2023.07.16だから、好きな先輩33 児童文学作家・安房直子
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなどもお... -
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健康2023.07.161日3分 あたまの体操 イラスト漢字07
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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エンタメ2023.07.15医師・専門家からじっくり学ぶ！ぴかぴかラジオvol.49
誰でも視聴可ハルメク365のおすすめ情報をお届けします。 【今週のおすすめ番組】 ■血糖値を上げない最強の食事法＆レシピ■体幹バランスエクササイズ■生命誌絵巻から「これからの生き方」を考える■人気の講座をもう一度！オンデマンド配信の詳細はこちら...
