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ハルメク365のオリジナル動画一覧
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健康2023.07.03まいにち脳トレ186「3匹の犬」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.07.02だから、好きな先輩31 ベラ・チャスラフスカ
会員限定文筆家・山本ふみこさんが、心に残る女性の先輩たちへの思いを綴った雑誌「ハルメク」の人気連載「だから、好きな先輩」が、ラジオ番組になって登場！掲載されたエッセイを山本さんご自身が朗読。さらに執筆時のエピソードや、先輩との交流エピソードなど... -
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健康2023.07.021日3分 あたまの体操 文字並べ替え09
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメモリ... -
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暮らし2023.07.02簡単！今日のレシピ45 おろしトマトともずくのひんやりあえ
会員限定いつものトマトに飽きたら冷凍しておろしトマトに！一見かき氷のようなおろしトマトが、もずくや豆腐にすぐ溶けてなじみ、スープのようにするすると食べられます。そうめんを加えても◎！ 【材料（2人分） 調理時間10分】 トマト 1個豆腐 1/2... -
08:24
エンタメ2023.07.01365最新情報をナビゲート ぴかぴかラジオvol.47
誰でも視聴可ハルメク365のおすすめ情報をお届けします。 【今週のおすすめ番組】 ■87歳美容研究家・小林照子さん 手肌のエイジングケア講座 ■「ハルメク365」会員登録の方法について詳しく知りたい方はこちら ■ハル... -
03:00
健康2023.07.011日3分 あたまの体操 ひらがな計算10
誰でも視聴可前頭葉を刺激すると脳と抑制力が鍛えられます。 前頭葉に対して強い刺激を与えるには「新しいルールに対して記憶や情報を引き出し、対応させて答えを出す」事がポイント。このように新しいルールを処理しようとすることで鍛えられるのが「ワーキングメ... -
01:03
健康2023.06.30まいにち脳トレ185「立方体の数」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.06.29まいにち脳トレ184「影絵」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.06.28玉置妙憂の人生相談「定年後の夫との関係どうしたらいい？」
本会員限定怒っていること・不安なこと。みなさんから寄せられたお悩みに看護師で僧侶の玉置妙憂さんからとっておきのコトノハ（言葉）を贈ります。今回は、定年後の夫婦関係に悩む方からのご相談にお答えします。 -
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健康2023.06.28まいにち脳トレ183「判子」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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健康2023.06.27まいにち脳トレ182「クリーニング」
本会員限定「最近物忘れが多くなった」「集中力が落ちてきた」。そんな方にぜひ見ていただきたいのがこの番組。認知症研究の第一人者で筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。 問題監修の朝田先生より視聴さ... -
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生き方2023.06.26【ダイジェスト版】中村桂子さん「これからの生き方を考える」
誰でも視聴可生命の歴史を読み解く「生命誌研究」の第一人者として知られる中村桂子さん。 コロナ禍や災害といった困難を私たちはどう乗り越えていけばいいのか――。中村さんが「生命誌」からそのヒントを読み解きます。 ※この動画は2021年3月にハルメクが主...
